1. 之前定下的小目标达到啦！
目标： 体重85公斤，体脂肪32.2公斤
目前： 体重85公斤，体脂肪30.9公斤
其实我坪体重时，第一次是85.1公斤，第二次是84.9公斤，第三次是84.6公斤。。。哎呀，我就索性以85公斤整数为这个星期的成绩啰。体脂肪的下降率很棒。。。希望不是假象啰。
2. 我终于减了我所要减的体重的一半！
目前减重累计： 26.7公斤
离目标还有： 25公斤
还有两个星期就要做半年的总结报告，我就那时候再设定下一个小目标吧，先放假一下 :P
Tuesday, December 25, 2007
第24个星期的成果 - 双重喜悦
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4 comments:
doris,
加油哦！
你已经成功了一半，要继续努力下去。
真的很厉害哦，减了25kg
谢谢！
还有很长的路。。。
不过这一次充满信心！
新年快乐^^
放假? 减法是要维持下去的,易发难收.
我要变肥非常容易,现在想要瘦下来却又有心无力.
现在最多在良心不安时在家玩跳绳而已^^
哈哈。。。我放假没有设定下一个目标而已
不过近期我真的很馋嘴哦，又吃了很多好料，要再次集中精神。。。集中精神。。。集中精神。。。
不过我有信心不会走回以前的旧路了
跳绳很好哩。。。在personal training里我挺害怕教练叫我去跳绳，毕竟我还很重啊，很辛苦！
Btw，新年快乐！希望妳的投资portfolio明年大起！
*我也有投资一点点在信托基金（就是那一点点财产吧了），不过我没有什么研究，有点乱来（汗）
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