定心丸

昨晚去看医生像吃了颗定心丸。除了掉发和月经烦恼外，一直以来不敢启口的问题也获得了解答，有一种被“释放”的感觉。。。

因为7年前的减重经验，我现在对掉发问题非常感冒。之前我可能把掉发问题描述得有点夸张，不过如果你像我有过那些不愉快的经历，相信你会明白为何我会为了小小事情就歇斯底里。

我的头发还没有到用手轻轻一扫就抓下一堆头发的地步啦，只是当用水清洗头上的洗发精时，大约掉10至20根头发吧（我所能注意到的）。除此之外，我知道每个人平时都会有些头发粘在衣服或掉到桌子上，可是我觉得频密度比减重前多一些。

令我抓狂的是，有些较短的头发都还没有成型就掉下来了。另外，前额的头发密度明显稀疏了，尤其是刚洗澡后头发还没干时，粘在一起的头发让人觉得前额的头发更加稀少（可能其他部分也有同样状况，但是照镜子时只看到前额啰)。

医生说一天掉几十到一百根头发是平常的事，不过以我目前的状况，身体可能因减重而改变着，头发的周期暂时变得较短，所以看似头发掉得比较多，一天可能掉个三百根！医生劝我给多一点点耐心再观察几个月，如果情况没有改善或恶化，他会介绍皮肤科医生帮助我（dermatologist）。

关于月经的问题，其实从开始减重后已改善了很多，至少不再是“四季经”或半年才来一次，终于符合“月”经的称号。这个月是稍微迟了，不过也只是迟了一个星期。近期两次月经量好像以前那么多，医生开了一种药来控制量额。他说那药没有副作用（我可不大相信），暂时我会在头两天量额最多时服用，至少让我的日常生活不受太大的影响。

像头发一样，我应该给多一点点时间慢慢调整月经吧。预计减重计划还要持续至少一年才能达到标准体重，然后还有永无止境的维持期，不能让急性蒙蔽了理智。如果往后月经的问题改善不大，我会去寻求妇科的协助。

除了体型上的改变，踏入减重历程后也改变了我对身体与健康的态度。以前我一直逃避检验一些身体状况，现在的我却非常渴望找到答案。打从好多年以前（忘了多少年了），我的皮肤，尤其在手部，大腿和颈部与胸前，会突然出现红肿的一大片，通常都非常很痒，然后过十多分钟后就会自动消失。

在家里还好，如果在外头的话，这种状况有时候令我非常尴尬。我一直以为又是肥胖惹的祸，昨天终于鼓起勇气问医生，原来这是一种过敏症(allergy)，学名是Urticaria（荨麻疹）【参考Wiki与Wiki中文翻译】。除了某一些过敏原，urticaria也可能被压力、寒冷、摩擦等而触发。我相信我的病因是压力或摩擦，因为有时候无端端皮肤就出现红肿。不过普遍上此类病患都会有超过一个过敏触发器，所以很难确认和医治。



医生说我的症状只是维持很短的时间，所以我不必理会太多，如果有须要的话，可以擦些乳霜。假如红肿的时间太长，例如持续数天，目前是有些药物可以控制症状。既然现在搞清楚了，也不是什么重大的事情，我的心也比较踏实。虽然这敏感症跟肥胖没有直接关系，不过我认为可能是复胖的压力而导致这样的。其实情况已经改善了一些，目前红肿多数是出现在手部或大腿的皮肤，比较少出现在颈项和胸前的皮肤了。

除了皮肤过敏症，我的左边颈项后部有一粒肉块，也是好几年了。因为之前变得比较痕痒与有刺痛的感觉，几个月前我问了另外一个医生（刚开始减重没多久时），原来这粒是脂肪与神经线的结合（忘记学名了），通常发生在肥胖人士身上。如果它造成困扰，可以用手术除掉。我差点就要去做手术了，不过我心里想，既然这一粒东西是脂肪，而我开始减重了，就先看看往后的情况吧。结果呢？那粒肉块消失了！

总括来说，减重确实带给我正面和积极的影响，医生也称赞我，要我继续努力。比起7年前，见过我爆瘦又爆肥的朋友都说我这一次减得气色很好！干嘛我还要自寻烦恼呢？给自己一些正面的肯定吧！