Orange Run 9K, 1hour 4min 57sec

5.45am起身时外头下着雨。其实从昨天傍晚就开始断断续续地一直下雨，没有真正停过。虽然下着雨，我却没有一点犹豫，起身洗刷更衣，然后带了两条香蕉出发去The Curve。

6.35am到达The Curve停车场，立刻开餐吃了那两条香蕉，因为比赛大约是7.30am开始，就预算1个小时让香蕉在体内消化吧。

过后我就去起跑点的会场找厕所，希望把“最后一滴”给清除掉。去了厕所之后遇到几位RunnersMalaysia的跑友，大家在那儿聊天和做一些伸展运动。我有一点担心，昨晚我右边的膝盖不大妥当，其实近期我的右膝盖在跑步时或跑步后有些微的疼痛，看来我需要注意一下以避免运动伤害。

男参赛者是在7.30am开始，女的则是在5分钟后，而18岁以下的在7.40am开跑。还是下着毛毛雨，不过大家都异口同声说这种情况更好跑。枪声一响时，大伙儿们往前冲，跑友们都在前方啦。我尽量不要被他人影响，以自个儿的步伐慢慢迈进。

一个从苏格兰来的洋跑友在开始时跟我的速度差不多，我们就一起跑。我看到她跑得轻松，而我就大口大口地吸气，所以我叫她不必等我，不过她说已经整个月没跑了，她乐得维持目前的速度。我们一起跑了大概3公里后，我开始抛离她了，应该是这样吧，因为之后我都没有再遇上她。

一直跑呀跑，在大约4公里后就有很长的斜坡，又上又下，还好不会太斜，我并没有把速度调低太多，精神状态也还好，还没有到要生要死的感觉 :P 每次跑的时候，可能鼻子敏感的关系，鼻孔都是鼻涕，一直要滴下来，得用嘴巴呼吸。我用手以不太明显地的动作擦鼻子，再加上满身大汗和毛毛雨三管齐下，我觉得我真的很脏！

终于看到饮水站了，不过只有100plus！在两个星期前的KLIM，我就是在中途误喝了一些有气的100plus，之后跑着时有气体从腹部发上来，很不好受。在没有选择下，我只好稍微喝两小口100plus，然后倒掉，希望我不会渴死啦。我看以后需要自备咳嗽药水的小瓶子装上白开水，有备无患。

在接近Sony的路程终于追上了另一位跑友，我们一起跑了一段。那段路真的很不好跑呢，很窄、路又烂烂的，因为两个方向都只有一条lane，需要跟汽车近距离接触，很危险!

当要离开那段危险的路程后，慧沁和她的先生追上我，跟我打了声招呼，说还有大约3公里而已，加快速度吧，然后两个人就扬长而去了。我没有见过慧沁，只是从部落格认识她，她却把我认出来了，还在这么激烈的时刻第一次见面，呵呵。慧沁，很高兴认识妳！

转进KBU后，太阳公公终于出来，道路转为平坦，看似很容易，不过难度是在于与坚持精神煎熬，因为路程长长直直，好像永远不会到达终点。每当转弯的时候，我都以为要到终点了，可是却没完没了，脚步也慢了下来。很多跑过Orange Run的跑友都说这段路最难捱，并且认为全程其实是超过9公里的。

终于，终于看到终点了，我在最后的二、三百米左右全力冲刺，不像KLIM，这一次我有力气在最后加快速度！当非常接近终点时，另外一位素未谋面的部落客，Tey，竟然也认得我，他喊了我一下，我就尽量挤个笑容给他，paiseh!他时常帮跑者们拍照，希望他有帮我拍到一张照片啦 :)

只有前15名有奖，我当然不会是其中一位。我手表的记录是1小时4分57秒，嗯，还好啦。我认同其他跑者的观点，全程应该超过9公里，要不然以我当时的速度跟KLIM做比较，我相信时间上可以更好一点点，毕竟KLIM的官方哩数是10公里。

无论如何，我挺满意这一次的表现，因为我真的很努力地跑。我不必跟别人比拼，而是跟自己比赛，最重要是坚持到底，完成全程！


终点


Goodies bag有点令人失望，只有一个环保袋，一瓶矿泉水和一张证书。哎，我不该太贪心啦！


不过大会所提供的nasi lemak挺好吃！可能辛苦过后，什么都好吃吧 :P 除此之外，大会还有提供很多品牌的试喝饮料，可以让人喝到饱！