昨晚PaceMakers主办晚间30K练习跑。2.3K一个圈,跑13个圈。
我参加了这个练习跑。
不,准确来说,我是放弃了练习跑。
一场大雨把7.45pm的赛事延迟了至8.25pm。笨笨的我把跑步鞋换上拖鞋,却没有脱下袜子,把唯一的袜子弄湿了。虽然有特地睡个午觉,但是还是怕周公准时约我谈心,毕竟因工作时间的关系,已经习惯了早睡早起,更何况开跑时间又推迟了。
不过,以上的种种都不是放弃的合理理由,我需要为自己的缺少毅力和态度负上责任。跑没几圈就开始慢了下来,第7圈已开始走路了,而第8圈是完全走路,然后就举白旗,理由是很头疼。
其实在第8圈的中途时,的确有点头疼和打瞌睡,不过到pit stop时已经变轻微了,只是肩膀还是很一样酸痛。可是心里质素不佳的我已经决定放弃,已经2.5小时了,再多5个2.3公里,大约1.5至2.0小时,我怕会精神崩溃。。。
老实说,精神崩溃是太夸张了,如果真的要继续下去,是可以完成的。认真地想一想,其实我所顾忌的应该是害怕和不想接受我会用超过4个小时来完成,实在是太kiasu了。。。
我需要做的事:
培育正确的思维:尽力去做。不计较成果。不要怕输。其实没做完就一定是输了。
Sunday, May 24, 2009
没做完就一定是输
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6. 东奔西跑 Running
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2 comments:
不必计较输还是赢。你的目标在于28.06,别泄气,再接再厉!
跑步上上下下一定有的啦... 是也...28.06哩...加油,加油!
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