专注

好像很多东西很烦。对别人来说可能很琐碎、很无聊，可是我就是觉得烦。

烦什么？烦体重。烦火爆的脾气。烦不够健康的lifestyle。烦淡薄的人缘。烦工作的出路。也烦跑步、骑脚车不够别人快。

可能因为从小就肥胖，对自己的外表与身体皆无信心，总觉得全部问题的根源就在体重。

当然明白减轻体重后，其他问题不见得就可以解决。可是一直烦这、烦那的，终究没有一个问题获得解决。

既然如此，就专注处理其中一样吧。既然觉得体重是罪魁祸首，就先处理体重吧。

不要太贪心，multi-tasking可能弄到两头（或三、四、五头）不到岸。欲速则不达。

希望两脚伸直前，至少解决掉一个烦恼吧。