连接: 再别肥油

前几天从中文博客联播里发现.亮在他“方块字的空间”里发表了一篇改编歌词“再别肥油”，歌词真是贴切啊！

前阵子自暴自弃、暴饮暴食的日子当中，每个星期我都光顾几次麦记与KFC，还有吃下无数肥腻的食物，想到都觉得恶心。我的减重计划已迈入第7个星期了，除了一次farewell吃了一些pizza和一块KFC炸鸡外，我都没有自己去买快餐(有一次是在麦记边看小说边等老妈，因为没有Coke Light所以点了一杯Ribena，不算啦）。除了快餐，我也没有碰nasi lemak和炒粿条，认真破纪录！

其实我认为没有什么食物是不能吃的，总之不要过量就可以了，任何东西过量都不好。我们应该享受食物，不是给它牵制着，有时候太过deprived，反而会有反效果。不过现在我正在经历重要的“调整口欲”期，这些食物很容易令我“一触即发”，我会尽量避免。当我找回自信时，我要当个享受食物，又享瘦的人！