第6个星期的成果 - 红阿姨的影响力

第5个星期里，红阿姨不辞劳苦地来探望我，为了帮她洗尘，我只减了0.1公斤。红阿姨来了近一个星期终于开开心心地离开了，不过我上个星期还是因为种种理由整整大半个星期没有运动（见“有点爱上跑步”篇）。就算如此，但是红阿姨的影响力更大，我还是减掉了2.1公斤，体脂肪也有减少。

目前为止，我总共减了9.5公斤，我觉得很有成就感，很可能下个星期我就可以庆祝减掉10公斤！我正在想我要送什么礼物犒赏自己 :P

不过有一个不大好的消息，上次因为能“轻盈地跑”把我弄得得意忘形，我好象有点扭伤足踝了，可能暂时不能慢跑了。以我的身形与体重，我本应多多加注意和不能太勉强，我现在有点懊恼。不过我不会气馁的，我会继续走（就算散步也好），务必要坚持多动的原则。