再过4个星期就是减重一周年纪念日。自从老爸去世后，体重又上又下，最后在原地打转。
2008-01-07 84.0kg（老爸去世后的第二天）
2008-06-09 83.5kg（最新体重测量）
心里最清楚不过了，不就是暴饮暴食惹得祸。经过6个月的彻底“改造”，为何又会再堕入暴饮暴食的魔掌呢?
我反复地检讨，究竟是什么原因脱离不了暴食的诅咒。
1. 老爸去世后，觉得事情告一段落，失去了当时要追求健康的动力
2. 工作的压力。如今要背上这个家，不能轻举妄动
3. 天生3分钟热度
4. 暴食的魔鬼看上了我，永远不停地经历减重、反弹的恶性循环（就是体内的肥胖基因作祟啦，注定一世肥胖）
就像以前考试时的objective问题，有时候答案是多重的，也可能是“以上答案皆是”。如果不是找到跑步这个新兴趣，体重已经反弹到一发不可收拾了，很可能走回8年前的旧路。
不晓得跑步是不是另一个3分钟项目。回顾以往的经历，我对自己的坚持能力也没有太多信心。真可悲，那些激励大师或励志书籍都会说这是失败者的思考。
是，我就是一个loser，看到自己都觉得厌恶，有一股令人作呕的油腻味 x(
Monday, June 09, 2008
第二波：Confession
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3. 减重日志 Journal,
6. 东奔西跑 Running
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12 comments:
别气馁。
也别讨厌自己。。
既然知道原因出自于暴饮暴食，为何不好好的研究如何控制自己的意志力？
Love your body. :)
Hi friend, don't give up...continue to press on...have confident in yourself..
noel
我就是一个意志力薄弱的家伙吧
我有想过要不要去见心理医生，可是费用不便宜嘢，百多块一个session
anyway，我要开始第二波的减重计划，现在这一篇confession是第一篇
希望不是雷声大，雨点小啦~~paiseh
anonymous
Thanks for your encouragement. I will start another round to lose weight again... for my new found hobby -- RUNNING
Look at many runners around who manage to lose weight and keep fit n healthy,like Haza,Abu,Kenneth,DK,Upiq etc...cheers keep it up !!!
Doris Jie Jie, PLEASE DO NOT GIVE UP! U r on the right track le... I still want to race (jogging) with u le... U know what. I am very impressed when i see u running faster than me during the KL Marathon that time (wah... Doris Jie Jie 'cut' q me...)... I am not saying u cannot run faster than me. just that if u r still the "Doris Jie Jie" that i knew few years back, for sure u can't 'cut' q me ... Don't u agree?
That's y i asked u to bring me to buy shoes le ... hee... u dun know the purpose i asked u to bring me buy shoes, is to take revenge le ... wehehehe (evil) ....
tey,
thanks! i will do :)
sohkeong,
revenge?! put yr horse come! anyway... maybe that was the only chance i could 'cut' q u :P
i will try my best to stay on track...
do u wanna join me running in saturday and/or sunday morning?
hihi, first time visit ur blog， 有什么有用的减肥法吗？ 我也是在减肥着。。。。一起减油。。。
hee . morning i lazy one le .. but i will jog sometimes... hehe .. join running with u again next time, Doris Jie Jie.
Keep ur hard work ya . Jia You !
zeesiew
谢谢光临！
请先看看我这一篇：http://doriscbwong.blogspot.com/2007/07/first-half-of-my-life.html
现在的我觉得最基本和原始的方法，即是：少吃多动 :)
sohkeong
Thank you so much for the encouragement!
By the way, you can consider running McD Olympic Day Run on 29th June, 7km
My colleagues and I registered liao
你的成功已经是一半了。。不要放弃。。
体重也维持得很好啊。。。
坚持下去。。。给一点时间挑整一下心情。。
压力可以慢慢舒决。。。
加油啊！！
我不知道你的目标体重是多少，可是我觉得你看起来很棒。没有必要斤斤计较你的体重，如果你可以比较一年前和现在的照片，你就知道自己的不同。那天长跑全部人都认为你很厉害！
小爱爱
好久没见！近来如何？
不好意思，最近公司里不方便上MSN，所以很少online
其实体重还好，我是气自己的暴饮暴食的行为 :(
anyway，谢谢鼓励～！
慧沁
七岁以后，身材从没有标准过，我也不懂我该把目标放多少，暂时放60公斤。
同上面的回复一样，体重还是其次，我是对自己暴饮暴食的行为感到失望 :(
其实我的“第二波”还有2篇的。。。近期忙着口才训练班的辩论会（最讨厌辩论会了），还没有时间写。。。
不过我相信体重轻一些可以跑多点，跑快点。。。
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