第二个星期的成果

只下了0.3公斤。虽然看不到大数目的差异有点失落，不过却有种踏实的感觉。这次体脂肪下了一公斤，由此可见上个星期减掉的是水份居多，不是体脂肪。

我对这好的开始感到高兴。希望这次的减重计划的成果就像我怎样成功克服信用卡債那般。既然我可以脱离卡奴一族，要脱离肥胖一族也是指日可待之事。

详细记录请参考“2. 斤斤计较 Progress“分类。