肥田喜事

在减重的时期，我都喜欢看些有关“肥”的资讯、电影、戏剧之类，我觉得这可让我stay focus。上个周末我就租了香港TVB廿一集的“肥田喜事"一次过把它“煲”完。

胡杏儿特地为了这套戏增肥至150磅，有点像“Bridget Jones's Diary”电影里的Renée Zellweger，应该算勇气可嘉吧！为什么我说“应该算勇气可嘉吧”，而不是“真的勇气可嘉吧”呢？她们的确非常敬业乐业，不过搞到自己一忽儿胖，一忽儿瘦，这可是非常伤害身体的，并不应该受到鼓励。

在我看这套剧前，朋友都说胡杏儿的演出丑化肥人，动作太夸张了。我觉得还好吧，毕竟这是戏剧的娱乐效果，不过现实中的肥人大部分都有自知自明，很多时候都不会像胡杏儿所饰演的肥田般那么大动作。

这套剧也有可取之处，胡诺言所饰演的肥仔希在剧中介绍了健康的减重方式（当他在指导李诗韵所饰演的阿乐怎样健康地减重的时候），只是我不认同他说女生应避免肌力训练（无氧运动），因为会好像男生般练到有“小老鼠”。其实男女的身体结构大不相同，女生碰一些肌力训练并不会弄得整身都是muscles，看看“Myths of Women's Weight Training and Female Bodybuilding”怎样解析吧。女生加一些肌力训练在减重计划中不只能增长肌肉和新陈代谢率，而且能帮助调塑身材，使身体的曲线更为明显。

听说胡杏儿完成了这套剧后成为一间纤体公司的代言人，要恢复以前的体重。有时候我会想，如果我也能象胡杏儿、郑欣宜等成为纤体公司代言人，我不但可以免费得到纤体配套，纤体公司也会倾全力帮我超越目标，因为要刷亮招牌嘛。既然我只能发白日梦，我还是乖乖地依照健康又低成本的方法减重 -- 即是少吃多动！

肥田喜事的官方网页：
http://tvcity.tvb.com/drama/to_grow_with_love/frontpage/index.html

胡杏儿的blog：
http://hk.myblog.yahoo.com/myolie-wu/

郑欣宜的blog：
http://blog.sina.com.cn/zhengxinyi