第16个星期的成果 - 体脂肪。。。无言中

这个星期体重下了，可能上个星期是水肿的关系吧，体重才会上升一点点。

可是。。。一点都没有爽的感觉，因为体脂肪还是很高，体脂肪的下降比率太小了！ X(

接下来的这两个月会忙一些东西，可能会少发表了，不过我还是会持续努力，至少每个星期都做一个体重报告。